Recette de smoothie à base de fruits Un délicieux smoothie est une boisson crémeuse concoctée à partir de fruits mixés, parfois en compagnie de lait, …
Plongez dans un monde de fraîcheur bienfaisante avec ma sélection soignée de smoothies. Ces délices liquides sont une célébration des couleurs, des saveurs et de la nutrition saine, promettant une palette gustative délicieuse et un regain d’énergie. Explorez le spectre vibrant des smoothies, des mélanges verts revigorants aux mélanges sucrés et tropicaux, chaque smoothie est un voyage gustatif sain. Les smoothies sont l’incarnation de la simplicité, fusionnant la douceur naturelle et les nutriments des fruits et légumes dans un verre de pur rafraîchissement. Que vous soyez un enthousiaste de la santé à la recherche d’un remontant nutritif ou quelqu’un avec un penchant pour le sucré en quête d’une gourmandise sans culpabilité, ma sélection de smoothies vous invite à savourer l’essence du bien-être naturel en une gorgée.
Smoothies
Smoothie Mûre Myrtille
La nature est très généreuse ! Dimanche, en ballade dans les Vosges, les massifs étaient couverts de myrtilles. De retour dans la vallée, je me …
Smoothie Sucré Salé de Melon, Carotte et Poivron
C’est la pleine saison des fruits et légumes. Pour consommer la ration journalière de 4 ou 5 fruits et légumes (soit 400 g), je vous …
Gazpacho de Pastèque et Mozzarella
Ce gaspacho de pastèque est préparé avec du poivron rouge, de l’oignon, des tomates fraîches et du coulis de tomates. Il est assaisonné avec du …
Smoothie Matin Difficile à l’Orange
Un réveil difficile ? Une journée chargée ? Il faut se tonifier, affronter la grisaille, le stress et se dépasser… en prenant des vitamines naturelles …
Smoothie Concombre et Avocat
Contrairement à certaines idéologies, les lipides contenus dans l’avocat sont des acides gras essentiels bons pour notre santé. Dans cette recette, il est mixé avec …
Smoothie Vitaminé Pour le Teint
Avec l’hiver, il est recommandé de faire le plein de vitamines pour son organisme et pour sa peau : pour ce faire, cocktail de pomme, …
Smoothie Carottes à l’Ananas
Les enfants ont adorés cette préparation ! C’est là tout l’intérêt du smoothie : consommer les fameux 5 fruits et légumes par jour dans une …
Smoothie Tomates et Carottes Relevées
Un smoothie anti-oxydant et vitaminée à consommer de préférence pendant la saison des tomates. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : – …
Smoothie Mangue Orange
© Eric Pothier – Photolia.com Un smoothie 100% fruits, sans produits lactés… Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : – Temps de …
Smoothie Avocat aux Agrumes
Un smoothie tiré d’un de mes desserts à base d’avocat, de banane, de jus d’orange et de jus de citron. L’équilibre est épatant ! Temps …
Smoothie Lacté Orange Banane
Un classique pour cette fin d’hiver avec de la vitamine C et des glucides pour l’effort. Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson …
Les Smoothies : qu’est ce que c’est ?
Ces «fruits à boire» qui donnent la pêche déferlent en France. Ils sont partout : en flacon à la sandwicherie, en brique au rayon frais …
A.B.C du Smoothie
Le Smoothie s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de la qualité des produits alimentaires consommés. C’est un mélange de fruits ou …
Milk Shake de Fraises et Basilic
Ce sont parfois les plats les plus simples qui sont les meilleurs ! Une autre façon de déguster de fraises gorgées de parfums et de …