Smoothie Sucré Salé de Melon, Carotte et Poivron

  • Semillas Batlle Graines de Melon Charentais
    Semillas Batlle Graines de melon Charentais fruit moyen, sphérique, légèrement nervurée, la croûte de la lumière jaune-blanc, beige légèrement à sa pleine maturité orange viande, épaisse, juteuse, parfumée et particulier goût Fabriqué en : Espagne
  • NU SMOOTHIE - Smoothie Kiwi Pomme Ananas - 100% Fruits Mixés - Riche En Fibres - Fabriqué En France - Brique Tetrapack - 33cl
    SMOOTHIE 100% FRUITS : Avec Nu, bénéficiez d'un smoothie 100% purs fruits mixés riches en vitamines et fibres naturelles et sans aucun additif. Il est sans sucre ajoutés, sans conservateur et sans colorant. Nu Smoothie ne contient pas de lait. UNE RECETTE DÉLICIEUSEMENT FRUITÉE : Ce smoothie se compose de pomme, kiwi, ananas, raisin, poire et citron vert. Nu Smoothie c'est l'équilibre parfait entre les fruits pour offrir une boisson aussi douce que gourmande. UN PACKAGING IDÉAL : Dans sa brique Tetra Pack, le smoothie est préservé de l'air et de la lumière. Ainsi, il a une Date Limite d'Utilisation Optimale (DLUO) longue et est flash pasteurisé pour mieux préserver les saveurs. SÉCURITÉ ET HYGIÈNE : Les smoothies NU sont fabriqués en France selon les normes alimentaires internationales IFS. La certification IFS permet de prouver la maîtrise de la sécurité et l'hygiène des produits. NU, 100% FRUITS : NU est une marque française de smoothies qui met en avant la qualité de ses boissons fruitées. Son slogan est d'ailleurs : Nu comme un fruit nu. Nu comme nutrition. Nu du fruit et c'est tout.
  • Lot de 50 Graines de Melon Ananas - chair orange, sucrée, juteuse et très parfumée - culture facile - la plante peut porter jusqu’à 6/8 fruits - vigoureuse et très ramifiée - semences reproductibles
    Variété rare et ancienne pèse 400 g Légume d'été Semis : Mars à mai. Récolte : Juin à septembre.

C’est la pleine saison des fruits et légumes. Pour consommer la ration journalière de 4 ou 5 fruits et légumes (soit 400 g), je vous propose un smoothie rouge orangé (ça excite les papilles et stimule l’appétit) à base de melon, carotte et poivron rouge.

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson :
Temps de repos :
Difficulté : Facile

Le marché pour 4 personnes :

(4 verres de 25 cl)

1 melon

1 poivron rouge

40 cl de jus de carotte

2 branches de jeune céleri.

Eplucher et épépiner le melon. Couper et épépiner le poivron. Couper tous les légumes en morceaux. Placer dans le blender avec le jus de carotte. Mixer, c’est prêt !

Conseil :

Utiliser un jus de carotte bio ou maison si vous posséder une centrifugeuse.