Smoothie Concombre et Avocat

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    TON DÉPART POUR LA JOURNÉE - Pour une alimentation consciente, comme boisson superfood pour un petit-déjeuner sain ou à emporter en smoothie EXTRA PORTION OBST UND GEMÜSE - Jeder Smoothie ist eine köstliche Mischung aus Frische, Geschmack und Tradition, die die einzigartigen Aromen unserer hochwertigen Bio-Zutaten vereint. INGRÉDIENTS LOCAUX - Nos smoothies sont fabriqués à partir de fruits et légumes soigneusement sélectionnés cultivés en Allemagne. Nous n'utilisons aucun powder ou concentré de smoothie. CONSCIENT DE LA SANTÉ ET DURABLE - En renonçant à tout ajout de sucre, nos smoothies s'inscrivent dans un mode de vie conscient. De plus, la bouteille en verre pour smoothie est une solution d'emballage durable et recyclable. POLYVALENT - Notre smoothie vert est non seulement délicieux comme boisson rafraîchissante, mais il se prête également parfaitement comme ingrédient pour les bowls de smoothie, les cocktails ou les desserts.
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green smoothie Contrairement à certaines idéologies, les lipides contenus dans l’avocat sont des acides gras essentiels bons pour notre santé. Dans cette recette, il est mixé avec du concombre, riche en eau et pauvre en calories.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson :
Temps de repos :
Difficulté : Facile

Le Marché pour 2 smoothies :

2 concombres moyens

1 avocat

Une 1/2 gousse d’ail

4 cuil. à soupe de persil

2 cuil. à café d’oignon haché.

Eplucher et couper les légumes en morceaux. Placer tous les ingrédients dans le blender. Mixer jusqu’à l’obtention d’un smoothie.

Bonne dégustation.

1 commentaire

  1. En cette période d’été, j’ai envie de soupes froides. Je connaissais le gaspacho mais maintenant, je suis un peu perdue dans les termes nouveaux venus s’ajouter tels que smoothies, lassis, coktails de légumes. Y a-t-il des différences ou n’est-ce en fait qu’un phénomène de mode?
    J’espère que tout va bien pour toi au chili.
    Amitiés,

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