La nature est très généreuse ! Dimanche, en ballade dans les Vosges, les massifs étaient couverts de myrtilles. De retour dans la vallée, je me …
Smoothie
Smoothie Sucré Salé de Melon, Carotte et Poivron
C’est la pleine saison des fruits et légumes. Pour consommer la ration journalière de 4 ou 5 fruits et légumes (soit 400 g), je vous …
Verrine Gaspacho et Pétoncle
Le gaspacho est plutôt considérée comme une boisson fraîche qu’une soupe froide. C’est une préparation typique du sud de l’Espagne, à base de tomate, poivron …
Smoothie Matin Difficile à l’Orange
Un réveil difficile ? Une journée chargée ? Il faut se tonifier, affronter la grisaille, le stress et se dépasser… en prenant des vitamines naturelles …
Smoothie Concombre et Avocat
Contrairement à certaines idéologies, les lipides contenus dans l’avocat sont des acides gras essentiels bons pour notre santé. Dans cette recette, il est mixé avec …
Smoothie Vitaminé Pour le Teint
Avec l’hiver, il est recommandé de faire le plein de vitamines pour son organisme et pour sa peau : pour ce faire, cocktail de pomme, …
Smoothie Carottes à l’Ananas
Les enfants ont adorés cette préparation ! C’est là tout l’intérêt du smoothie : consommer les fameux 5 fruits et légumes par jour dans une …
Smoothie Tomates et Carottes Relevées
Un smoothie anti-oxydant et vitaminée à consommer de préférence pendant la saison des tomates. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : – …
Smoothie Mangue Orange
© Eric Pothier – Photolia.com Un smoothie 100% fruits, sans produits lactés… Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : – Temps de …
Smoothie Lacté Orange Banane
Un classique pour cette fin d’hiver avec de la vitamine C et des glucides pour l’effort. Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson …
Les Smoothies : qu’est ce que c’est ?
Ces «fruits à boire» qui donnent la pêche déferlent en France. Ils sont partout : en flacon à la sandwicherie, en brique au rayon frais …
A.B.C du Smoothie
Le Smoothie s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de la qualité des produits alimentaires consommés. C’est un mélange de fruits ou …
Milk Shake de Fraises et Basilic
Ce sont parfois les plats les plus simples qui sont les meilleurs ! Une autre façon de déguster de fraises gorgées de parfums et de …