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Un classique pour cette fin d’hiver avec de la vitamine C et des glucides pour l’effort.
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Le Marché pour 1 Smoothie :
25 cl de jus d’orange
12 cl de yaourt
2 petites bananes
Eplucher et couper les bananes en petits morceaux.
Placer le jus d’orange, le yaourt et les fruits dans le blender. Mixer pour obtenir un smoothie.
Bonne dégustation.